Question 1

為什麼需要整脊調整？

Accepted Answer

如果您有脊柱半脫位——脊椎之間的錯位——您的神經系統無法在您的大腦和與身體其他部位溝通的神經之間正確傳遞信息。 半脫位會擠壓神經，從而導致疼痛、功能障礙和健康不良。 Lee Chiropractic 使用動手壓力將椎骨移回正確位置。 這些調整可緩解疼痛、自然損傷治療和更多健康選擇，以改善您的生活方式。

Question 2

整脊調整如何工作？

Accepted Answer

在 Lee 醫生進行有效的脊柱調整之前，他需要診斷您脊柱半脫位的位置，以及由此引起的健康問題。 他使用各種診斷測試（包括 X 射線）來查明半脫位。 然後，李博士使用精確的手動推力（當您躺下、站立甚至坐在不同位置時）將您的椎骨推到正確的位置。

Question 3

整脊調整能治療什麼情況？

Accepted Answer

脊椎按摩療法調整為大多數肌肉骨骼疾病、損傷和許多您可能意想不到的疾病提供了極好的、非侵入性的、無藥物的治療選擇。 其中一些包括： 背部和頸部疼痛。 肩膀和手臂疼痛。 坐骨神經痛腿痛。 腕管綜合症。 膨出和突出的椎間盤損傷。 頭痛和偏頭痛。 膝蓋、臀部、腳踝和足部疼痛。 關節炎。 哮喘和過敏。 多動症。 壓力和焦慮。 高血壓。 麻木和刺痛。 剛性。 TMJ。 車禍受傷。 運動損傷。 日常受傷。 如果此處未列出您的情況，請諮詢您的脊椎按摩師——脊椎按摩療法調整仍可提供緩解。

Question 4

什麼是正確的電腦桌姿勢？

Accepted Answer

坐直背部，臀部接觸椅背，肩膀在臀部上方。 使用有腰部支撐的椅子，或使用毛巾或腰墊。 調整椅子，使雙腿彎曲成 90 度角。 如果可能，請使用符合人體工程學的鍵盤，讓您的手腕保持筆直、中立的位置。 傾斜顯示器，以便白天可以直視前方。 每 30 分鐘休息一下，伸展一下身體並四處走走。

Question 5

人機工程學上使用移動設備的方式是什麼？

Accepted Answer

不要伸長脖子——保持頸部伸直，手腕保持中立。 每隔幾分鐘換手，或使用藍牙耳機。 使用文本快捷方式，避免在移動設備上鍵入冗長的電子郵件或文本。 將肘部支撐在桌子或墊子上，無需向前彎曲頭部即可閱讀文本或電子郵件。

Question 6

什麼是正確站立和抬起姿勢？

Accepted Answer

穿支撐鞋或使用減震墊。 保持背部挺直，肩膀向後，頭部與身體成一直線。 雙腳分開與肩同寬； 避免鎖住膝蓋。 保持腹部收緊並收緊。如果您需要長時間站立，請步行、原地踏步或轉移您的重心，以避免長時間保持靜止。 如果需要提重物，彎曲膝蓋； 如果可能，尋求幫助。

Question 7

什麼是正確的睡眠人體工程學？

Accepted Answer

避免趴著睡； 側面或後面的位置更好。 使用能夠提供適量支撐的床墊，以保持脊柱對齊和中立。 在膝蓋之間放一個抱枕，以防止脊柱扭曲。 使用支撐頸部的枕頭，使其與脊柱的其餘部分對齊。 保持頭朝前。

Question 8

如何避免運動中受傷？

Accepted Answer

鍛煉期間正確的形式和姿勢可以避免受傷和疼痛，讓您保持活躍。 雖然每種類型的鍛煉都需要不同的人體工程學，但請記住這些一般提示：從正確的站立姿勢開始並保持腹肌緊繃。 不要過度伸展任何關節。 穿適合您活動的鞋子。 讓你的教練在你做運動時觀察並糾正你的姿勢。

Question 9

孕期脊椎護理安全嗎？

Accepted Answer

是的。 建議孕婦在整個懷孕期間接受脊椎按摩治療以矯正椎骨半脫位。 半脫位（脊柱中椎骨之間的錯位）會加重妊娠背痛、頭痛、噁心、頸部疼痛等。您的脊椎按摩師為所有這些情況提供有效、無藥物的止痛治療。

Question 10

整脊保健如何幫助背痛的孕婦？

Accepted Answer

在懷孕期間，您的重心會隨著嬰兒的成長而發生變化，鬆弛素會鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。 這通常會導致椎體半脫位複合體（脊柱錯位夾傷神經並導致背痛、頸痛等）。 在您懷孕期間定期拜訪您的爾灣脊椎按摩師，讓您的脊椎保持在最佳位置並防止背部受傷，從而讓您的整個神經系統更好地工作，自然而然地緩解妊娠背痛！

Question 11

懷孕期間可以開始脊椎按摩治療嗎？

Accepted Answer

是的。 在懷孕期間，您越早開始去看脊椎按摩師進行定期調整，您的整個神經系統就可以更好地交流和運作，以幫助您保持舒適並優化嬰兒的發育條件。

Question 12

產前脊柱治療對嬰兒有何幫助？

Accepted Answer

定期的產前脊椎按摩治療可使骨盆保持良好位置，以提供最佳的空間和營養。 整脊保健還可以幫助自然地糾正違規行為，減少並發症並簡化自然分娩，防止對母嬰造成傷害。

Question 13

嬰兒出生後我應該繼續進行脊椎按摩治療嗎？

Accepted Answer

是的，這是個好主意。 您的脊椎在分娩後需要重新調整併恢復非懷孕的重心。 成為新媽媽也會有壓力和疲憊！ 保持脊柱處於最佳對齊狀態以防止脊椎半脫位複合體有助於神經系統發揮最佳功能，從而使您擁有更多能量，免疫系統更好地工作，並且可以降低壓力水平。

Question 14

我的寶寶也可以去看脊椎按摩師嗎？

Accepted Answer

是的。 Dr. Lee 對寶寶的溫和調整可以幫助他們避免頻繁的耳部感染、斜頸、絞痛等。 保持寶寶的脊柱對齊有助於他或她的神經系統發揮最佳功能，從而實現整體健康和發育。 如果您對懷孕期間的脊椎按摩治療有更多疑問，請聯繫我們的爾灣脊椎按摩師，或立即致電 949-552-2100 預約。

Question 15

什麼是椎間半脫位？

Accepted Answer

當您脊柱中的任何椎骨未對齊時，它會擠壓神經並導致其他問題。 椎骨錯位稱為半脫位。 即使椎骨稍微不對齊，它們也會受傷。 最初您可能不會感到疼痛，但如果不糾正，椎骨半脫位最終會導致健康問題。

Question 16

什麼是椎體半脫位複合體？

Accepted Answer

椎體半脫位複合體有 5 個組成部分——所有這些組成部分都必須矯正才能完全癒合。

Question 17

半脫位的原因是什麼？

Accepted Answer

半脫位的最常見原因包括： 脊柱結構損傷（絆倒、跌倒、車禍如揮鞭傷、運動損傷等）。 不良姿勢和符合人體工程學的習慣（重複錯誤的脊柱定位）。 營養不良和水合作用會對脊柱的支撐結構（如椎間盤）產生負面影響。 壓力會影響姿勢和注意力，導致受傷。 每個患者都是一個個體，其中一個或多個原因可能導致半脫位和整體健康狀況不佳。 半脫位的症狀。 症狀可能有很大差異，具體取決於受影響的椎骨和它們擠壓的神經。 但一些最常見的症狀包括： 背痛。 頸部疼痛。 坐骨神經痛。 頭痛。 疲勞。 難以集中註意力。 脊柱肌肉痙攣。 關節疼痛和僵硬。 慢性炎症。 整體健康狀況不佳

Question 18

半脫位可以矯正嗎？

Accepted Answer

是的！ 我們的 Irvine 脊椎指壓治療師每天幫助患者克服半脫位，以緩解疼痛和保持最佳健康狀態。 他結合脊椎按摩療法、按摩療法和治療性練習，根據每位患者的個人需求量身定制，使脊椎半脫位綜合症的各個方面得到糾正。 脊椎按摩療法可防止半脫位以促進健康、保健和緩解。 除了治愈與椎骨半脫位相關的疼痛和損傷外，我們爾灣脊椎按摩師的定期脊椎按摩療法實際上可以通過從一開始就防止半脫位的發生來促進長期健康。 今天在我們的健康中心了解更多關於脊椎按摩療法的信息。 今天安排與李醫生的約會以緩解和治療：949-552-2100。

Question 19

整脊治療可以幫助緩解頭痛嗎？

Accepted Answer

是的，大多數頭痛（超過 80%）是頸源性的，這意味著它們是由頸椎問題引起的。 因此，大多數頭痛可以通過脊椎按摩治療來解決。

Question 20

為什麼發生車禍後我會頭疼？

Accepted Answer

車禍通常會導致頸部扭傷，導致頸椎半脫位（錯位）。 這會導致頭痛，特別是如果半脫位在上頸部。 脊椎按摩療法可以識別和修復這些損傷。

Question 21

整脊護理可以幫助緩解頸部疼痛嗎？

Accepted Answer

是的，頸部疼痛是脊醫治療並成功治療的最常見症狀之一。 我們越來越多地使用手機和電腦，導致姿勢不良和頸部疼痛比以往任何時候都多。 脊椎按摩療法可以幫助您修復“技術頸部”並讓您擺脫頸部疼痛。

Question 22

發生車禍後為什麼會出現頸部疼痛？

Accepted Answer

車禍期間頸部通常發生的鞭打或扭傷/拉傷會導致疼痛、腫脹和發炎。 鞭打期間也會發生半脫位（未對齊的椎骨），這可能會擠壓神經並引起疼痛。 我們辦公室提供的治療可以幫助快速減輕疼痛和炎症，並重新調整受影響的脊柱椎骨。

Question 23

整脊療法可以幫助緩解肩痛嗎？

Accepted Answer

脊椎按摩療法可以幫助緩解大多數肩部疼痛，特別是如果它與不良的脊柱姿勢或頸部和/或上背部的半脫位（錯位椎骨）有關。 肩周炎是我們辦公室治療的常見疾病。 如果是更嚴重的肩部疾病，我們可能會將您轉介給適當的專家。

Question 24

如果我的症狀沒有立即開始怎麼辦？

Accepted Answer

在最初的傷害或創傷後，症狀可能會延遲發作。 他們可能會在一周甚至一個月內出現。 如果您懷疑即使沒有立即疼痛也發生了傷害，您應該盡快接受檢查。 早期診斷和治療總是最好和更容易的。

Question 25

整脊療法對腕管有幫助嗎？

Accepted Answer

是的，腕管是脊醫治療的一種非常常見的疾病。 我們可以治療手腕和手部的局部疼痛，但我們也可以解決與頸椎的常見關聯。 這被稱為雙重擠壓綜合徵，脊醫是治療專家。

Question 26

整脊療法可以幫助緩解肘部不適嗎？

Accepted Answer

是的，整脊療法可以幫助緩解大多數肘部不適。 它們通常是肌腱炎、內上髁炎（高爾夫球手肘）或外上髁炎（網球肘）。 我們的治療方法，尤其是 IV 類激光治療，可以解決這些問題。

Question 27

一旦我去看脊醫，我必須永遠去嗎？

Accepted Answer

這是一個神話，一旦你開始，你將不得不永遠去脊椎按摩師。 大多數患者選擇繼續進行脊椎按摩治療以進行維護或健康護理，以保持脊柱和神經系統的健康。 終身整脊護理是一個人整體醫療和健康工作的重要組成部分，就像看初級保健醫生和牙醫一樣。

Question 28

整脊療法可以幫助緩解腰痛嗎？

Accepted Answer

是的，整脊療法是治療腰痛最有效的方法之一。 腰痛通常是由於腰椎或骨盆的半脫位（錯位）以及椎間盤退變或受壓所致。 整脊調整糾正半脫位。 我們的脊柱減壓療法可有效治療椎間盤問題。 最好的部分是這一切都是自然完成的，無需使用藥物或手術。

Question 29

我發生了車禍，這會對體驗坐骨神經痛有影響嗎？

Accepted Answer

坐骨神經痛是由於下背部的神經受到擠壓。 疼痛從右腿或左腿或有時雙腿的坐骨神經向下射出。 這可能發生在車禍的影響中。 脊椎按摩療法可以成功治療這種類型的損傷。

Question 30

什麼是適合所有年齡段的坐骨神經痛？脊椎按摩療法有助於緩解某些症狀？

Accepted Answer

坐骨神經痛是一種疼痛從腿部向下噴射的疾病。 它起源於腰椎或骶椎的神經受壓。 半脫位（錯位）椎骨通常會導致神經受壓。 然後這些神經將疼痛信號發送到腿部的大坐骨神經。 這種疼痛可以一直延伸到腳部。 X 射線可以識別和診斷半脫位的位置，然後整脊治療可以糾正半脫位並緩解症狀。

Question 31

整脊護理可以幫助緩解頭暈和眩暈嗎？

Accepted Answer

眩暈和頭暈通常是由於上頸椎（頸部）的半脫位（錯位）。 正常頸椎前凸（適當的頸部曲線）的喪失通常與此有關。 整脊護理可以糾正上頸部的半脫位，恢復正常的頸部曲線，從而解決眩暈和頭暈。 另一種形式的眩暈，良性位置性眩暈，也可以由脊醫治療。

Question 32

整脊護理可以幫助緩解髖部疼痛嗎？

Accepted Answer

大多數髖關節疼痛可以通過脊椎按摩治療得到幫助。 髖關節疼痛通常是由於骨盆錯位和/或髖屈肌緊張所致。 如果懷疑有更嚴重的退行性髖關節疾病並在 X 光片上看到，則會轉診給髖關節專家。

Question 33

我應該讓我的醫生知道我正在考慮接受整脊治療嗎？

Accepted Answer

讓您的所有醫療保健提供者了解您正在看的其他類型的醫生是完全可以的，而且通常更好。 整脊護理是安全有效的，大多數醫生應支持其有效性和必要性。

Question 34

我什麼時候應該去看脊椎按摩師？

Accepted Answer

如果您受了傷或因脊椎或與脊椎有關的疼痛而感到疼痛，您應該立即離開。 讓所有年齡的脊椎按摩師進行檢查也是一個好主意。 就像我們在很小的時候就接受醫生和牙醫的檢查一樣，我們都應該在很小的時候接受脊椎按摩師的檢查。 即使您沒有疼痛并且隨著年齡的增長繼續這樣做，您也應該在您的一生中定期接受檢查。

星期一	上午 8 點 30 分至下午 6 點
星期二	2PM - 6PM
星期三	上午 8 點 30 分至下午 6 點
星期四	上午 8:30 – 上午 11:XNUMX 下午 2:30 – 下午 6:XNUMX
星期五	上午 8 點 30 分至下午 1 點
星期六	關閉
星期日	關閉

加州歐文健康中心

爾灣脊椎按摩師

條款和常見問題解答的健康資源中心

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受姿勢和人體工程學影響的條件

預防傷害和健康的姿勢提示

產前和產後脊骨治療

脊椎按摩治療預約之間的家庭鍛煉和伸展運動

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