李脊骨療法

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加州爾灣減壓治療

爾灣脊醫的緩解壓力

應力

爾灣脊醫的緩解壓力

身體和心靈是如此緊密地聯繫在一起; 統計數據顯示,75% 到 90% 的就診都來自壓力過大對健康造成的損害! 脊椎按摩師可以緩解壓力嗎? 絕對地。 如果您住在爾灣,請與 Lee 博士、Melad 博士或 Untalan 博士討論減輕壓力以改善健康的問題。

整脊保健如何幫助緩解壓力?

重要的是要了解壓力和身體疼痛如何在我們的身體中沿著兩條路傳播,並且按摩療法可以緩解疼痛:

情緒緊張會導致生理變化:

  • 肌肉在應對壓力時會自動收緊“戰或逃”反應; 慢性壓力會導致持續的肌肉緊張,尤其是在頸部和肩部。 這可能會導致駝背、不良姿勢和拉動椎骨不對齊,使軟組織緊張。 這種壓力最常見的症狀之一是頸部疼痛和緊張性頭痛。
  • 急性和慢性壓力會使呼吸系統疲勞,導致淺呼吸,無法向身體和心靈輸送足夠的氧氣。 壓力還會在某些人中引發哮喘發作。
  • 長期的壓力會引發不良的飲食習慣,降低睡眠質量,並對免疫、心血管、胃腸和內分泌系統產生不利影響。

毫不奇怪,這些健康問題及其引起的疼痛會進一步加劇壓力水平。 我們的脊椎按摩師可以提供幫助!

爾灣脊醫的壓力和疼痛緩解治療

脊椎按摩師李醫生和他的團隊可以非常有效地幫助您降低壓力和疼痛程度,從而改善您的健康和生活質量:

  • 脊椎護理—無論是壓力導致頸部或背部疼痛和頭痛,還是這些疼痛導致壓力,李博士都會解決這兩個問題。 通過精確、溫和的脊椎按摩療法調整來糾正脊柱排列,從而減輕疼痛及其伴隨的壓力。 脊椎按摩療法還可以釋放受壓的神經,使神經系統能夠更好地指導身體的各個系統,從而使它們更好地協同工作; 這讓您擔心的事情更少。

我們的脊椎按摩師為您提供個性化的鍛煉、營養和生活方式諮詢,幫助您應對生活中的挑戰,而不讓過度的壓力成為您生活中的壓倒性因素。

預約 今天與我們的歐文脊椎按摩師一起進行自然有效的壓力和疼痛緩解治療: 949-552-2100。 看看我們 谷歌評論 來自滿意和快樂的患者。