李脊骨療法

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(949) 552-2100

底線:

過去 20 年中最重要的健康發現之一是免疫系統和炎症過程幾乎涉及我們今天遇到的所有心理和身體健康問題。

可以肯定地說,慢性炎症是慢性病的主要原因。

為何重要: 

慢性炎症是一種會影響您的免疫系統並影響您的所有器官、組織和細胞的疾病。

與受傷後發生並在幾天內消失的正常炎症反應不同,慢性炎症是一種可持續數年的異常反應。

以下是慢性炎症影響身體的幾種方式:

  • 慢性炎症會導致您的免疫系統功能欠佳。
  • 疲勞、血壓升高、胰島素抵抗和食慾不振也與慢性炎症有關。
  • 心髒病和其他神經退行性疾​​病與長期慢性炎症有關。

下一步:

這是真的。 完全預防慢性病是不可能的,但您每天都有能力降低風險。

已證明採取正確飲食和每天鍛煉等行動步驟可以顯著減少慢性炎症和患慢性病的可能性。

知道我們在這裡幫助您過上積極而充實的生活。 我們知道,當您感到疼痛時,很難每天進行足夠的鍛煉。 我們希望您能花點時間與我們一起安排一次運動評估,以便我們制定一個計劃來幫助您開始運動並感覺更好。

科學來源:

貫穿整個生命週期的疾病病因中的慢性炎症。 自然醫學。 2019。