李脊骨療法

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底線:

炎症就像是您身體的檢查引擎燈。 它告訴你有些地方不太對勁,你應該注意。

發現問題原因的第一步是確定您患有急性炎症還是慢性炎症。

急性炎症是短期的,在癒合和損傷修復中起著關鍵作用。 另一方面,慢性炎症描述了一種情況,即使在受傷消失後,您的免疫系統仍會繼續產生白細胞和化學物質。

為何重要: 

慢性炎症和白細胞過多會導致免疫系統出現問題。 在某些情況下,您的免疫系統甚至可能開始針對健康的細胞和結構。

如果持續很長時間,您的細胞、組織和器官可能會發生變化,從而增加患病的可能性。

當然,最重大的挑戰之一是慢性炎症可能是看不見的,除非你知道去哪裡看。

以下是一些最常見的慢性炎症跡象:

  • 胰島素抵抗. 胰島素有助於控制血液中的糖分水平,炎症可能會影響胰島素的作用。
  • 肌肉無力. 慢性炎症會導致您的免疫系統錯誤地攻擊您的肌肉並使您的肌肉發炎,從而使您變得虛弱。
  • 疲勞. 疲勞是長期炎症的徵兆,常見於纖維肌痛、多發性硬化症、狼瘡和類風濕性關節炎等炎症性疾病。

下一步:

如果您一直患有肌肉無力、疲勞或其他煩人的疼痛,您也可能患有慢性炎症。

通常是您的日常習慣導致這種慢性炎症狀態。

要知道,我們的團隊專注於通過對抗慢性炎症的日常習慣幫助您創造健康的生活方式。

我們邀請您通過今天安排您的下一次訪問,邁出改善健康的第一步,以便我們可以共同努力,幫助您感覺和發揮最佳狀態。

科學來源:

您可能沒有預料到的慢性炎症跡象。 網絡醫學博士。 2019。

了解急性和慢性炎症。 哈佛健康出版社。 2020。