李脊骨療法

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安全帶

1)始終係好安全帶! 係好安全帶,使您在撞車時倖存的機會加倍。 腰帶應該越過您的肩膀並擱在臀部和骨盆上。

2)切勿將肩帶置於手臂下方,因為這樣會更舒適。

3)孕婦應將安全帶放在腹部上方和下方。

安全氣囊

1) 不要只依賴安全氣囊。 安全氣囊是一種補充約束系統 (SRS),這意味著它們應與安全帶一起使用,而不是單獨使用。 單獨使用,它們提供的保護不如安全帶本身。

2)請勿將手放在安全氣囊蓋上,以免受傷。 安全氣囊以高達200 mph的極高速度展開,可能會造成傷害。

3)請勿坐在方向盤附近。 如果您的胸骨與方向盤相距十英寸或更近,則有被展開的安全氣囊撞到的危險。 可能會導致嚴重甚至致命的傷害。 較小的人通常有此危險,因此應盡可能調整油門和製動踏板,以使其坐得更遠。

4)注意安全氣囊是否有故障或丟失。 氣囊非常昂貴,因此,出現了被盜氣囊的黑市。 已知一些維修中心會用損壞的安全氣囊或可能為另一種車型設計的安全氣囊來代替安全氣囊。 一些經銷商甚至以出售缺少安全氣囊的二手車而聞名。

頭枕

正確的頭枕定位是防止鞭打的最重要方法。

1)將頭枕放置在盡可能靠近頭部的位置。

2)頭枕的頂部應與頭頂齊平。

3)請勿將座椅靠背向後傾斜太遠。 座椅靠背向後傾斜太多會增加頭部和頭部保護裝置之間的距離,這會增加鞭打傷害的機會。

如果您知道會從後面被打,該怎麼辦:

1)完全坐回靠在座椅和頭部保護裝置上。

2) 用力聳肩以減少頸部運動。

3) 頭稍微向後直視前方。

4)如果停止,請緊踩制動器。

5)如果您是駕駛員,請將雙手平放在方向盤上。 請勿握住方向盤,因為這可能會造成更多傷害。

你的車安全嗎?

如果您不確定車輛的安全性,可以通過以下方法進行檢查。 NHTSA的計劃會根據碰撞測試結果對新車的安全性進行評分。 它被稱為新車評估計劃(NCAP)。 它基於5顆星評級系統,其中5顆星是最佳和最安全的。 你可以拜訪 www.nhtsa.gov 檢查你的車。 您必須知道評級僅適用於尺寸分類。 因此,您可能擁有 5 星級的小型汽車,但可能不如 5 星級的大型汽車安全。 公路安全保險協會 (IIHS) (www.iihs.org) 也進行崩潰測試。 IIHS評估了大多數新車的頭枕安全性 (www.iihs.org) 以及。

以下安全系統可以減少發生撞車的機率:

•防抱死制動系統(ABS)

•電子穩定程序(ESP)

• 全輪驅動

•主動巡航控制

•碰撞警告傳感器

•高強度輸出頭燈

外部連結

以下是與自動傷害安全相關的有用鏈接。

聖地亞哥脊柱研究所

www.srisd.com

國家公路交通安全管理局(NHTSA)

www.nhtsa.gov

公路安全保險學會(IIHS)

www.iihs.org