웰니스 센터 얼바인 CA

이 카이로프랙틱 센터

얼바인 척추 지압사

용어 및 FAQ에 대한 웰빙 리소스 센터

카이로프랙틱 치료를 처음 접하고 건강과 웰빙 증진에 있어 카이로프랙틱의 역할을 하든, 수년 동안 카이로프랙틱 치료의 혜택을 누려왔든, 항상 배울 것이 더 많습니다. 귀하의 Irvine Lee Chiropractic도 가능한 최상의 치료를 제공할 수 있도록 최신 과학 및 교육을 지속적으로 찾고 있습니다.

카이로프랙틱 치료에 대해 알아야 할 가장 중요한 개념 중 하나는 통증과 부상 완화를 위한 탁월한 치료이며 질병과 부상을 예방하고 최적의 건강을 증진하는 데 특히 환상적이라는 것입니다. 이 웰니스 리소스 센터 페이지를 출발점으로 사용하여 FAQ에 답하고 자신을 강화하는 방법에 대해 자세히 알아보세요!

어바인의 웰빙 센터 : 건강한 척추, 건강한 당신

척추에는 척수(뇌와 나머지 신체 사이의 정보 고속도로)가 있기 때문에 적절한 척추 정렬은 건강에 매우 중요합니다. 잘못된 자세, 잘못된 인체 공학 또는 부상은 척추 사이의 신경을 조여 잘못된 의사소통과 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. Irvine의 웰빙 센터에서 척추 지압사를 정기적으로 방문하면 척추를 교정할 수 있습니다. 오정렬(일명 아탈구) 크든 작든 통증을 완화하거나 부상을 예방합니다.

자세 및 인체 공학에 영향을받는 조건

다음 조건은 아 탈구의 영향을받는 일반적인 문제의 샘플 일뿐입니다.

  • 허리 통증
  • 불룩한 디스크
  • 천식
  • 관절염
  • 테크 넥
  • 생리 통증
  • TMJ 치료

부상 예방 및 건강을위한 자세 팁

잠자는 동안에도 모든 일상 활동 중에 올바른 자세와 인체 공학을 연습하여 아 탈구를 예방할 수 있습니다!

  • 보행
  • 좌석
  • 운전
  • 문자 메시지 / 모바일 장치 사용
  • 운동
산전 및 산후 척추 교정 치료

산전 및 산후 척추 교정 치료

카이로프랙틱 치료는 임산부와 산모, 그리고 그 자녀에게 매우 유익합니다. 임신 허리 통증은 가장 흔한 불만 중 하나이지만 진통제를 복용하는 것은 아기와 엄마에게 해로울 수 있습니다. Lee Chiropractic은 수백 명의 엄마와 아기가 다음과 같은 약물 없는 치료를 받을 수 있도록 도왔습니다.

  • 임신 허리 통증
  • 임신 두통
  • 출생 준비
  • 산후 관리
  • 스트레스 풀기
  • 복통
  • 사경
  • 귀 감염
  • 어린 시절 척추 측만증
우리의 척추 지압사는 매우 부드러운 조정 성장, 발달, 감염과 싸우고, 일반적인 아동기 부상을 극복하고, 건강하고 웰빙으로 가득 찬 아동기를 즐길 수 있도록 신경계의 능력을 최적화 할 수있는 아기와 아동을위한 것입니다.

카이로 프랙틱 케어 약속 사이의 홈 운동 및 스트레칭

정규병 카이로 프랙틱 치료 자신의 건강과 치유에 적극적인 역할을하도록 도와줍니다. 진료를받을 때마다 Lee 박사가 치료를 제공 한 다음 집에서 매일 운동과 스트레칭을하는 방법을 정확하게 보여 주므로 코어 근육을 강화하고 유연성을 개선하며 안정성을 향상시켜 척추 정렬을 개선 할 수 있습니다. .

질문이 더 있으면 FAQ에 추가하십시오!

우리의 척추 지압사는 귀하가 가능한 최상의 건강을 달성 할 수 있도록 지원하기 위해 가능한 한 많은 웰빙 리소스를 제공하고자합니다! 웰빙 리소스 센터 FAQ에서 질문에 대한 답변을 찾을 수없는 경우 여기를 클릭해주세요. 웹 사이트를 통해 또는 949-552-2100.

자주하는 질문

사람들은 카이로 프랙틱 조정에 대해 다음과 같은 일반적인 질문을합니다.
카이로 프랙틱 조정이 필요한 이유는 무엇입니까?

당신이 있다면 척추 아 탈구—척추 사이의 정렬 불량—신경계는 뇌와 신체의 나머지 부분과 통신하는 신경 사이에 메시지를 적절하게 전달할 수 없습니다. 아탈구는 신경을 꼬집어 통증, 기능 장애 및 건강 악화를 유발할 수 있습니다. Lee Chiropractic은 손으로 압력을 가하여 척추를 올바른 위치로 되돌립니다. 이러한 조정은 통증 완화, 자연 부상 치료 및 더 많은 웰빙 옵션을 제공하여 라이프스타일을 개선합니다.

카이로 프랙틱 조정은 어떻게 작동합니까?

이 박사는 효과적인 척추 교정을 수행하기 전에 척추의 아탈구 위치와 이로 인한 건강 문제를 진단해야 합니다. 그는 아탈구를 찾아내기 위해 엑스레이를 포함한 다양한 진단 검사를 사용합니다. 그런 다음 Lee 박사는 정확한 수동 추력을 사용하여 척추를 올바른 위치로 밀어 넣습니다(누워 있을 때, 서 있을 때 또는 다른 위치에 앉아 있을 때).

카이로 프랙틱 조정으로 치료할 수있는 조건은 무엇입니까?

카이로 프랙틱 조정은 대부분의 근골격 질환, 부상 및 예상치 못한 여러 질환에 대해 탁월한 비 침습적 약물없는 치료 옵션을 제공합니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 등 및 목 통증
  • 어깨와 팔의 통증
  • 좌골 신경통 다리 통증
  • 손목뼈 터널 증후군
  • 돌출 및 탈출 디스크 부상
  • 두통과 편두통
  • 무릎, 엉덩이, 발목 및 발 통증
  • 관절염
  • 천식 및 알레르기
  • ADHD
  • 스트레스와 불안
  • 고혈압
  • 무감각 및 저림
  • 단단함
  • TMJ
  • 자동차 사고로 인한 상해
  • 스포츠 부상
  • 일일 부상

귀하의 상태가 여기에 나열되지 않은 경우, 척추 지압사에게 문의하십시오. 척추 교정 치료를 받으면 여전히 완화 될 수 있습니다.

사람들은 인체 공학 및 적절한 자세 건강에 대해 다음과 같은 일반적인 질문을합니다.
적절한 컴퓨터 책상 자세는 무엇입니까?
  • 등을 곧게 펴고 엉덩이가 의자 등받이에 닿고 어깨가 엉덩이 위에 오도록 앉습니다.
  • 요추 지지대가있는 의자를 사용하거나 수건이나 요추 쿠션을 사용하십시오.
  • 다리가 90도 각도로 구부러지도록 의자를 조정하십시오.
  • 가능하면 인체 공학적 키보드를 사용하여 손목을 곧고 중립적 인 자세로 유지하십시오.
  • 낮 동안 똑바로 볼 수 있도록 모니터를 기울입니다.
  • 스트레칭을 위해 휴식을 취하고 30분마다 주변을 산책하십시오.
모바일 장치를 사용하는 인체 공학적 방법은 무엇입니까?
  • 목을 기르지 말고 목을 곧게 펴고 손목을 중립으로 유지하십시오.
  • 몇 분마다 손을 바꾸거나 Bluetooth 이어폰을 사용하십시오.
  • 텍스트 바로 가기를 사용하고 모바일 장치에서 긴 이메일이나 텍스트를 입력하지 마십시오.
  • 머리를 앞으로 구부리지 않고 텍스트나 이메일을 읽을 수 있도록 책상이나 쿠션에 팔꿈치를 받쳐줍니다.
올바른 서고 들어 올리는 자세는 무엇입니까?
  • 지지하는 신발을 신거나 충격 흡수 매트를 사용하십시오.
  • 등을 곧게 펴고 어깨를 뒤로 젖히고 머리를 몸과 일직선으로 유지하십시오.
  • 어깨 너비로 발을 벌리십시오. 무릎을 잠그지 마십시오.
  • 배를 꽉 조이고 당기십시오.
  • 장시간 서 있어야하는 경우 걷거나 제자리로 행진하거나 너무 오래 움직이지 않도록 체중을 이동하십시오.
  • 무거운 물건을 들어야한다면 무릎을 구부립니다. 가능하면 도움을 받으십시오.
올바른 수면 인체 공학이란 무엇입니까?
  • 뱃속에서 자지 마십시오. 측면 또는 후면 위치가 더 좋습니다.
  • 척추를 중립으로 유지하기 위해 적절한 양의 지지력을 제공하는 매트리스를 사용하십시오.
  • 척추 뒤틀림을 방지하기 위해 무릎 사이에 바디 베개를 사용하십시오.
  • 목을 받쳐주는 베개를 사용하여 나머지 척추와 정렬되도록하십시오. 머리를 앞으로 향하게하십시오.
운동 중 부상을 방지하려면 어떻게해야합니까?
운동 중 적절한 자세와 자세를 취하면 부상과 통증을 덜어 주어 활동적인 상태를 유지할 수 있습니다. 각 유형의 운동에는 다른 인체 공학이 필요하지만 다음과 같은 일반적인 팁을 염두에 두십시오.

  • 올바른 서있는 자세로 시작하고 복근을 단단히 유지하십시오.
  • 관절을 과도하게 확장하지 마십시오.
  • 활동에 맞는 신발을 신으십시오.
  • 운동을 할 때 트레이너에게 자세를 관찰하고 수정하도록 요청하십시오.
사람들은 임신 및 척추 교정 치료에 대해 다음과 같은 일반적인 질문을합니다.
임신 중 카이로 프랙틱 치료는 안전한가요?
예. 임산부는 척추 아탈구를 교정하기 위해 임신 기간 동안 카이로프랙틱 치료를 받는 것이 좋습니다. 아탈구(척추의 척추뼈 사이의 오정렬)는 임신 요통, 두통, 메스꺼움, 목 통증 등을 악화시킬 수 있습니다. 카이로프랙틱 의사는 이러한 모든 상태에 대해 효과적인 약물 없는 통증 완화 치료를 제공합니다.
카이로 프랙틱 치료는 허리 통증이있는 ​​임산부에게 어떻게 도움이됩니까?
임신 중에는 아기가 성장함에 따라 무게 중심이 이동하고 릴랙신 호르몬은 출산을 준비하기 위해 골반 인대를 느슨하게 합니다. 이것은 종종 척추 아탈구 복합물(척추의 오정렬이 신경을 꼬집고 요통, 목 통증 등을 유발함)을 유발합니다. 임신 중에 Irvine 척추 지압사를 정기적으로 방문하여 척추를 최적의 위치에 유지하고 허리 부상을 예방하여 전체 신경계가 더 잘 작동하고 자연스럽게 임신 요통이 완화됩니다!
임신 중에 카이로 프랙틱 치료를 시작할 수 있습니까?
예. 임신 중 정기적인 조정을 위해 카이로프랙틱 의사를 일찍 방문하기 시작할수록 전체 신경계가 더 잘 의사소통하고 기능을 수행하여 아기를 편안하게 유지하고 아기의 발달 조건을 최적화할 수 있습니다.
산전 카이로 프랙틱 치료가 아기에게 어떻게 도움이됩니까?
정기적 인 산전 척추 교정 치료는 골반을 좋은 위치에 유지하여 최적의 공간과 영양을 제공합니다. 카이로 프랙틱 치료는 또한 자연스럽게 위반 프리젠 테이션을 수정하여 합병증을 줄이고 자연 분만을 쉽게 만들어 아기와 엄마의 부상을 예방할 수 있습니다.
아기가 태어난 후에도 카이로 프랙틱 치료를 계속해야합니까?
예, 좋은 생각입니다. 척추는 출산 후 재조정되어야 하며 임신하지 않은 무게 중심을 다시 시작해야 합니다. 새 엄마가 되는 것도 스트레스와 지칠 수 있습니다! 척추 아탈구 복합체를 방지하기 위해 척추를 최적의 상태로 유지하면 신경계가 최적으로 기능하여 더 많은 에너지를 얻고 면역 체계가 더 잘 작동하며 스트레스 수준을 낮출 수 있습니다.
우리 아기도 척추 지압사를 방문 할 수 있습니까?
예. 이 박사의 아기를위한 부드러운 조절은 잦은 귀 감염, 사경, 산통 등을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기의 척추를 정렬 상태로 유지하면 전반적인 건강과 발달을 위해 아기의 신경계가 최적으로 기능하는 데 도움이됩니다.

임신 중 카이로프랙틱 치료에 대해 더 궁금한 점이 있으면 Irvine 카이로프랙틱 의사에게 문의하거나 오늘 949-552-2100.

사람들은 척추 아 탈구에 대해 이러한 일반적인 질문을합니다
척추 아 탈구는 무엇입니까?
척추의 척추뼈가 잘못 정렬되면 신경을 조이고 다른 문제를 일으킬 수 있습니다. 척추의 오정렬을 아탈구라고 합니다. 척추가 약간 틀어져도 다칠 수 있습니다. 처음에는 통증을 느끼지 않을 수 있지만 교정하지 않으면 척추 아탈구는 결국 건강 문제로 이어집니다.
척추 아 탈구 콤플렉스는 무엇입니까?

척추 아탈구 복합체에는 5가지 구성요소가 있으며, 완전한 치유를 위해서는 모두 교정되어야 합니다.

아 탈구의 원인은 무엇입니까?

아 탈구의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추 구조 손상 (여행, 넘어짐, 채찍질과 같은 자동차 사고 부상, 스포츠 부상 등)
  • 잘못된 자세 및 인체 공학적 습관 (반복적으로 잘못된 척추 위치)
  • 영양 부족과 수분 공급은 디스크와 같은 척추의지지 구조에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 스트레스는 자세와 주의력에 영향을 주어 부상으로 이어질 수 있습니다.

모든 환자는 개인이며 이러한 원인 중 하나 이상은 아 탈구와 전반적인 건강 및 웰빙 부족으로 이어질 수 있습니다.

아 탈구의 증상

증상은 어떤 척추가 영향을 받고 어떤 신경이 꼬집는 지에 따라 크게 다를 수 있습니다. 그러나 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 허리 통증
  • 목 통증
  • 좌골 신경통
  • 두통
  • 피로
  • 집중력의 어려움
  • 척추 근육 경련
  • 관절통과 뻣뻣함
  • 만성 염증
  • 전반적으로 좋지 않은 건강
아 탈구를 교정 할 수 있습니까?
예! Irvine 카이로프랙틱 의사는 환자가 통증 완화와 최적의 건강을 위해 매일 아탈구를 극복하도록 돕습니다. 카이로프랙틱 치료, 마사지 요법 및 각 환자의 개별 요구에 맞는 치료 운동을 조합하여 척추 아탈구 복합물의 각 측면을 교정할 수 있습니다.

카이로프랙틱 치료는 건강, 웰빙 및 구호를 위한 아탈구를 예방합니다.

척추 아탈구 콤플렉스와 관련된 통증 및 부상을 치료하는 것 외에도 Irvine 카이로프랙틱 의사의 정기적인 카이로프랙틱 치료는 처음부터 아탈구가 발생하는 것을 예방함으로써 실제로 장기적인 건강과 웰빙을 증진할 수 있습니다. 오늘 저희 웰빙 센터에서 카이로프랙틱 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

구호와 치유를 위해 오늘 Dr. Lee와 약속을 잡으십시오. 949-552-2100.

카이로프랙틱 치료가 두통에 도움이 될 수 있습니까?
예, 대부분의 두통(80% 이상)은 경추성 두통으로 경추 문제로 인한 것입니다. 따라서 대부분의 두통은 카이로프랙틱 치료로 해결할 수 있습니다.
자동차 사고 후 왜 두통이 생기나요?
자동차 사고는 경추에 아탈구(오정렬)를 일으키는 목에 채찍 부상을 일으키는 경우가 많습니다. 이것은 특히 아탈구가 목 상부에 있는 경우 두통을 유발합니다. 카이로프랙틱은 이러한 부상을 식별하고 고칠 수 있습니다.
카이로프랙틱 치료가 목 통증에 도움이 될 수 있습니까?
예, 목 통증은 카이로프랙틱 의사가 해결하고 성공적으로 치료하는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 휴대전화와 컴퓨터의 사용 증가로 인해 그 어느 때보다 잘못된 자세와 목 통증이 발생했습니다. 카이로프랙틱은 "기술적인 목"을 고치고 목의 통증을 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다.
자동차 사고 후 목이 아픈 이유는 무엇입니까?
자동차 사고 시 일반적으로 목에 발생하는 채찍 또는 염좌/염좌는 통증, 부기 및 염증을 유발합니다. 아탈구(잘못된 척추)는 채찍질 동안에도 발생하여 신경을 조이고 통증을 유발할 수 있습니다. 저희 사무실에서 제공되는 치료는 통증과 염증을 빠르게 줄이고 척추의 영향을 받은 척추를 재정렬하는 데 도움이 될 수 있습니다.
카이로프랙틱이 어깨 통증에 도움이 될까요?
척추 교정 지압 요법은 특히 목 및/또는 등 상부의 잘못된 척추 자세나 아탈구(잘못된 척추)와 관련된 경우 대부분의 어깨 통증에 도움이 될 수 있습니다. 오십견은 저희 병원에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 더 심각한 어깨 질환인 경우 적절한 전문의에게 진료를 의뢰할 수 있습니다.
내 증상이 즉시 시작되지 않으면 어떻게 됩니까?
초기 부상이나 외상 후에 증상이 늦게 나타날 수 있습니다. 일주일 또는 한 달 이내에 나타날 수 있습니다. 즉각적인 통증이 없어도 부상이 의심되는 경우 가능한 한 빨리 검사를 받아야 합니다. 조기에 진단하고 치료하는 것이 항상 가장 좋고 더 쉽습니다.
카이로프랙틱이 손목 터널에 도움이 될 수 있습니까?
예, 수근관은 카이로프랙틱 의사가 치료하는 매우 흔한 질환입니다. 우리는 손목과 손의 국소 통증을 치료할 수 있지만 경추와의 일반적인 연관성도 다룰 수 있습니다. 이를 카이로프랙틱 전문의가 치료하는 더블크러시 증후군이라고 합니다.
카이로프랙틱이 팔꿈치 불편에 도움이 될 수 있습니까?
예, 카이로프랙틱은 대부분의 팔꿈치 불편함을 도울 수 있습니다. 일반적으로 건염 문제, 내측 상과염(골프 엘보) 또는 외측 상과염(테니스 엘보)입니다. 우리의 치료 방법, 특히 클래스 IV 레이저 요법은 이러한 문제를 해결할 수 있습니다.
한 번 척추 지압사에게 가면 영원히 가야 합니까?
이것은 한 번 시작하면 영원히 척추 지압사에게 가야한다는 신화입니다. 대부분의 환자는 척추와 신경계를 건강하게 유지하기 위해 유지 관리를 위해 카이로프랙틱 치료를 계속 선택합니다. 평생 카이로프랙틱 진료는 XNUMX차 진료 의사와 치과의사를 만나는 것처럼 전반적인 의료 및 건강 노력의 중요한 부분입니다.
카이로프랙틱이 요통에 도움이 될 수 있습니까?
네, 카이로프랙틱은 요통에 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 요통은 일반적으로 디스크 퇴화 또는 압박과 함께 요추 또는 골반의 아탈구(오정렬)로 인해 발생합니다. 카이로프랙틱 교정은 아탈구를 교정합니다. 척추 감압 요법은 디스크 문제를 효과적으로 치료합니다. 가장 좋은 점은 약물이나 수술을 사용하지 않고 모두 자연적으로 이루어진다는 것입니다.
저는 교통사고를 당했는데 그것이 좌골신경통을 경험하는 데 영향을 미칠 수 있습니까?
좌골 신경통은 허리의 신경이 눌려서 발생합니다. 통증은 오른쪽 또는 왼쪽 다리 또는 때로는 양쪽 다리의 좌골 신경을 쏘아 떨어뜨립니다. 이것은 자동차 사고의 영향으로 발생할 수 있습니다. 카이로프랙틱은 이러한 유형의 부상을 성공적으로 치료할 수 있습니다.
모든 연령대를 위한 좌골 신경통이 일부 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것은 무엇입니까?
좌골 신경통은 통증이 다리를 쏘는 상태입니다. 그것은 요추 또는 천골 척추의 신경이 조여서 발생합니다. 아탈구된(잘못된) 척추는 일반적으로 신경을 조이게 합니다. 이 신경은 다리의 큰 좌골 신경 아래로 통증 신호를 보냅니다. 이 통증은 발까지 내려갈 수 있습니다. X-레이는 아탈구의 위치를 ​​식별하고 진단할 수 있으며 카이로프랙틱 치료는 아탈구를 교정하고 증상을 완화할 수 있습니다.
카이로프랙틱 치료가 현기증과 현기증에 도움이 될 수 있습니까?
현기증과 현기증은 일반적으로 상부 경추(목)의 아탈구(오정렬)로 인해 발생합니다. 정상적인 경추 전만(적절한 목 만곡)의 상실은 일반적으로 이와 관련이 있습니다. 카이로프랙틱 치료는 상부 목의 아탈구를 교정하고 정상적인 목 만곡을 회복시켜 현기증과 현기증을 해결할 수 있습니다. 현기증의 또 다른 형태인 양성 체위성 현기증도 카이로프랙틱 의사가 치료할 수 있습니다.
카이로프랙틱 치료가 고관절 통증에 도움이 될 수 있습니까?
대부분의 고관절 통증은 카이로프랙틱 치료로 도움이 될 수 있습니다. 고관절 통증은 종종 골반의 오정렬 및/또는 단단한 고관절 굴곡근으로 인해 발생합니다. 더 심각한 퇴행성 고관절 상태가 의심되고 엑스레이에서 보이는 경우 고관절 전문의에게 의뢰합니다.
카이로프랙틱 치료를 고려하고 있음을 의사에게 알려야 합니까?
귀하의 모든 의료 서비스 제공자가 귀하가 보고 있는 다른 유형의 의사에 대해 알게 하는 것이 완벽하고 일반적으로 더 좋습니다. 카이로프랙틱 치료는 안전하고 효과적이며 대부분의 의사는 카이로프랙틱의 효능과 필요성을 지지해야 합니다.
언제 카이로프랙틱 의사를 만나야 합니까?

부상을 입었거나 척추 또는 이와 관련된 통증이 있는 경우 즉시 가야 합니다. 또한 모든 개인이 모든 연령대의 카이로프랙틱 의사에게 검사를 받는 것이 좋습니다. 아주 어린 나이에 의사와 치과의사에게 검진을 받는 것처럼 우리 모두는 어린 나이에 카이로프랙틱 의사에게 검진을 받아야 합니다. 또한 통증이 없더라도 평생 정기적으로 검진을 받아야 하며 나이가 들어감에 따라 계속 검진을 받아야 합니다.